A formação adequada dos pés durante a infância pode evitar
problemas nas pernas, quadril e coluna vertebral. A
postura do corpo humano está intimamente ligada aos pés. Criado para suportar
as enormes pressões do dia a dia e permitir a execução de diversas atividades,
ele ainda proporciona flexibilidade e resistência aos seres humanos. Para o
individuo ter uma boa postura, o centro de gravidade deve projetar-se na base
de sustentação representada pela planta dos pés. Caso o centro de gravidade
esteja fora do eixo, ocorrerá um aumento dos desequilíbrios musculares e
articulares, prejudicando o alinhamento corporal e proporcionando desvios. O
diagnóstico e o tratamento precoce do pé da criança é fundamental para
assegurar um crescimento correto e prevenir o aparecimento de alterações
estruturais e funcionais.
A Podoposturologia
A
podoposturologia (Reeducação Postural através de palmilhas) tem como objetivo
prevenir e tratar os transtornos da postura e do equilíbrio corporal através
dos neurorreceptores da planta dos pés com o intuito de reduzir os picos de
pressão em certas áreas da planta dos pés decorrentes da má postura e
distribuir a força de reação do solo por toda superfície plantar, de forma
homogênea, bilateralmente. Tem origem na escola francesa e busca integrar os
conhecimentos entre a estreita relação dos pés, olhos e oclusão dentária com a
postura corporal.Para avaliarmos a pressão dos pés em posição estática (em pé)
e ou dinâmica (marcha), além de um exame físico, há um aparelho eletrônico
chamado Baropodômetro que irá quantificar e mensurar a pressão dos pés através
de sensores dispostos em uma plataforma que irá diagnosticar com exatidão tipos
diversos de pé (normal, plano ou chato, cavo), as rotações de eixo na tíbia
(rotação interna ou externa), o posicionamento da pelve, o alinhamento da
coluna vertebral e os pontos máximos de pressão plantar, que diminuirão a
circulação sangüínea aparecendo lesões na pele.
Quais as alterações que podem ocorrer nos pés da criança? Conheça algumas dicas.
Algumas
alterações nos pés são herdadas, mas também existe uma porcentagem que pode
acontecer na cama devido à posição que a criança adota para dormir. No entanto,
os problemas podem mesmo começar a surgir na fase intra-uterina, devido à
posição fetal em que se encontram as pernas. Atenção especial ao uso de roupas
apertadas, como meias e os macacões com pezinho (os famosos mijão, tip-top),
pois pela pressão exercida sobre as unhas, pode favorecer o encravamento. Quando
a criança se senta em cima das pernas tende a colocar os pés para fora e quando
começar a andar, costuma se apoiar na ponta dos pés. É nesta fase que se tornam
mais evidentes alguns problemas característicos: caminhar com os pés para
dentro. O uso de calçado inadequado pode resultar em diversos problemas, desde
as reações cutâneas até as alterações estruturais, comprometendo a forma e a
funcionalidade do pé. É muito importante salientar que muitas destas alterações
estão de acordo com a fase de crescimento em que a criança se encontra, não se
apresentando muitas vezes como patologias, mas sim como algo passageiro que
será ultrapassado sem sequelas à medida que ocorre o crescimento. É importante
a criança sentir vários tipos de superfícies de apoio e a irregularidade do
terreno, para estimular constantemente a formação do pé, por isso a importância
em deixar a criança caminhar descalça orienta Luiz Fernando Sola. Se o local
necessitar de proteção para os pés, o calçado nesta fase deve ser leve,
bastante flexível e com solado antiderrapante.
Estimule
o desenvolvimento saudável dos pés
Tudo o que force o pé a assumir a forma côncava da planta
do pé, como a areia seca, andar descalço ou somente com meias em terrenos
variáveis, é sempre bom para manter a formação natural dos pés e fortalecer os
ossos, tendões e músculos dos pés. O diagnóstico e tratamento
especializado do pé da criança são fundamentais para assegurar um
crescimento correto e prevenir o aparecimento de alterações estruturais e
funcionais. Quer saber mais como seu filho pisa, anda e qual o tipo de pé e
postura ele tem, procure um fisioterapeuta especializado em Podoposturologia e
realize o teste da pisada chamado
Baropodometria.
Dr. Luiz Fernando Sola –
Fisioterapeuta responsável pelo Núcleo de Estudo da Postura e do
Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral do Instituto Krion.
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